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EL CIRCUITO INTENCIÓN, ATENCIÓN, ACCIÓN

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Este concepto es central en todos los modelos que estoy desarrollando. Se trata de la forma en que la mente selecciona, focaliza y procesa la información , y de las acciones que posteriormente surgen de ese proceso. Si bien el Circuito pertenece al desarrollo realizado en relación con mi modelo denominado Escritura Operativa , por sí mismo merece no solo una nota sino posiblemente un libro entero. Empecemos, entonces, por una breve introducción. La idea del  Circuito Intención–Atención–Acción es bastante simple de explicar y considerablemente más compleja de observar en funcionamiento. Toda acción humana puede ser analizada preguntando, primero, cuál era la intención que la orientaba; después, dónde estaba puesta la atención mientras esa intención intentaba desarrollarse; y finalmente, qué acción concreta terminó produciéndose. La intención es la dirección que queremos darle a un proceso: aquello hacia lo que buscamos avanzar, aunque no siempre esté formulado con total clarida...

Hice un Instagram Blackout y esto fue lo que pasó

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Hace una semana ejecuté una estrategia de marketing llamada " Instagram blackout ". Consiste en archivar todo tu pasado en el perfil (publicaciones, reels, todo) dejarlo en negro y empezar posteriormente a publicar material nuevo. Es una estrategia que suelen usar los artistas musicales cuando van a lanzar un nuevo disco. Me pareció divertido y pintoresco hacer algo similar con mi humilde cuenta de un par de cientos de seguidores de Instagram, compuesta por "familia", "amigos" y "conocidos". La pasé a cuenta pública, le cambié el nombre de usuario a "silvanamalacari", archivé todo mi contenido, cambié la foto de perfil y la descripción. La vinculé con mi website , y empecé a subir algunas torpes publicaciones de novata promocionando mi sitio de escritora y cronista. Una cosa llevó a la otra y una semana después el panorama de mi cuenta es otro. Ya hablé mucho de eso en mis historias dentro de la susodicha app; acá lo que quiero es desa...

ChatGPT Enseña a Pensar

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Voy a desarrollar un tema que me apasiona y reúne dos campos que estudio desde hace años: la mente y la tecnología. Trabajo con ChatGPT desde junio de 2023, cuando saqué cuenta premium y nunca más me fui. Desde entonces abrí más cuentas, hice upgrades, probé features, instalé aplicaciones, pero, por sobre todas las cosas, dialogué sin cesar con la inteligencia artificial . La IA aprende de interactuar con los humanos, lo cual forma parte de la columna vertebral del desarrollo de esta tecnología.  Lo que no he visto desarrollado en ningún lado es el concepto inverso: ¿qué aprende la mente humana de dialogar con un ente como la IA? Mi experiencia me dice que aprende muchísimo. No hablo solamente de adquirir información. Para eso existen los libros, Google, las universidades y cualquier cantidad de herramientas previas a ChatGPT. Hablo de algo bastante más interesante: aprender observando cómo la inteligencia artificial procesa, ordena, relaciona y devuelve la información; así como l ...

Un Héroe del Pasado al Rescate

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Tomé contacto cercano con la figura de San Martín en San Juan, cuando con Axel en mayo de 2025 recorrimos a caballo parte del trayecto inicial que el General hizo al frente del Ejército de los Andes . Barreal fue el principal punto de preparación del ejército antes de internarse en la alta montaña. Allí se concentraron hombres, provisiones y miles de animales antes de iniciar el ascenso por el exigente Paso de Los Patos. Más de 3.000 soldados y cerca de 9.000 mulas y caballos formaban parte de la expedición que se preparaba para cruzar los Andes. Cuando visitamos Barreal quedé sorprendida por la belleza del lugar y la energía del ambiente . Para una persona perceptiva como yo, puedo decir que se respiraban  aires de libertad . Barreal, sin embargo, no es de fácil acceso . Nosotros llegamos desde Uspallata, en Mendoza, por una ruta nacional sinuosa que, de pronto y en medio de la nada, se convirtió en 40 kilómetros de ripio. Fue ahí donde la camioneta se rompió por primera...

Escuela para Padres: los hijos aprenden lo que ven

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Hace dos días escribí acerca de acompañar a mi hijo de 12 años , en su camino de aceptación de su diagnóstico de diabetes tipo 1, y hoy quiero hablar acerca de lo que realmente necesitan los niños y niñas en estos tiempos de cambios acelerados y elevada incertidumbre. Qué actual y sensato suena eso: "cambios e incertidumbre".  Aunque, pensándolo bien, quizá no tenga nada de particularmente actual. Me pregunto si en la primera y segunda guerra mundial la gente no sintió miedo al cambio, o la necesidad de adaptarse aceleradamente para sobrevivir , algo de lo que hablo un poco en mi artículo de " Cómo desmantelar una Bomba Atómica ". Sin irnos tan lejos geográficamente, conocemos de la adaptación a la que tuvo que someterse la población forzadamente al estado de terror vivido durante la última dictadura militar en Argentina, solo por nombrar una de las tantas atrocidades sufridas en el país. Nuestro presente parece excepcional porque lo estamos viviendo, pero todas ...

Acompañar a un Hijo con Diabetes tipo 1

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Esta crónica pertenece a una serie dedicada al día de las infancias.  Axel es mi hijo, tiene doce años, juega al fútbol y es arquero titular . Antes de entrar a la cancha debe hacer algo que ninguno de sus compañeros necesita hacer: comprobar su nivel de glucosa y calcular si la insulina, la comida y el ejercicio van a acompañarlo durante el partido o si alguno de esos factores puede descompensar a los otros. Juega al fútbol desde hace años, pero también juega, todos los días y a toda hora, un partido mucho más silencioso, porque Axel tiene diabetes tipo 1 y celiaquía . Una enfermedad silenciosa La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune provocada por la destrucción progresiva  de las células del páncreas responsables de producir insulina . Por alguna razón, el sistema inmunológico deja de reconocerlas como propias y las ataca como si fuesen una amenaza, hasta reducir y eventualmente eliminar por completo la capacidad del organismo de producir insulina . ¿Por qué se pr...

Como Desmantelar una Bomba Atómica

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En toda crisis hay una oportunidad . Es un slogan, pero también es una verdad. Todo siempre depende de la forma de pensar .  Esa frase también es trillada; sin embargo, es cierta.  De hecho, todo depende de la forma de pensar. No van a salir los mismos pensamientos ni soluciones de la cabeza de un ingeniero que de un futbolista, un camionero, un ladrón o un profesor de yoga.  Ya con solo nombrarlos resulta evidente que se trata de personalidades y modos de pensar completamente distintos , por lo que los pensamientos y respuestas dependerán de la configuración personal y única que cada uno tiene. Esa configuración es lo que llamo "modelos mentales de la realidad" . El sufrimiento deriva de no aceptar los hechos tal como son , y pretender que se adapten a los modelos mentales de la realidad que tenemos instalados. Sin embargo, la realidad no se detiene por nadie y ante nada, y es preciso mantener actualizados esos modelos mentales , a fin de no resultar sobrepasados por la...

La Escritura Operativa

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La Escritura Operativa es un método que desarrollé a partir de una práctica sostenida por décadas: utilizar la escritura no solamente para comunicar, registrar o producir una idea, sino como una herramienta para intervenir sobre el propio pensamiento. La diferencia está en la función que cumple el texto . En la escritura convencional, muchas veces se escribe porque existe algo que se quiere comunicar. En la Escritura Operativa se escribe para descubrir, no solo qué hay para contar, sino también qué se está pensando realmente , qué elementos se están relacionando entre sí y qué información permanece oculta mientras todo circula exclusivamente dentro de la mente. Escribir obliga a fijar el pensamiento y estructurarlo en palabras. Una intuición o idea puede ser ambigua mientras permanece en la cabeza; cuando debe convertirse en una frase, exige tomar decisiones . Hay que elegir palabras, establecer relaciones, ordenar acontecimientos, distinguir causas de consecuencias y precisar aquel...

Escribir es un Acto de Soberanía Humana

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Estamos en agosto de 2026. Hace por lo menos tres años que se popularizó masivamente el uso de la IA, primero como un chatbot inteligente, para luego continuar creciendo exponencialmente e insertándose en cada aspecto de la vida humana. Uno de los fuertes de la IA es generar texto. Lo hace tan rápido, tan bien y de manera tan simple que es inevitable plantearse la posible desaparición de la necesidad humana de sentarse a escribir. Sin embargo, el texto escrito por un ser humano tiene un latido que el generado por la IA no tiene. Hice esta prueba muchísimas veces, con diferentes grados de control de variables: volqué a ChatGPT un volumen importante de mis escritos —entre 200 y 500 páginas por vez— y le pedí que escribiera por mí. Le daba un tema y le pedía que redactara algo usando mi estilo, mi voz y mi tono . Una y otra vez, la prueba terminó en un rotundo fracaso . No porque no pudiera, quizás, imitarme al escribir, sino porque, en el fondo, la IA no tiene nada que decir . Y eso tran...

Temporada de Traiciones

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Estudio y escribo acerca de la libertad desde el 2024.  Dediqué una obra entera llamada Liberty Awakens  a la crónica de mis viajes persiguiendo la historia de este ideal político y cultural. He dedicado incontables horas de mi vida a analizar el concepto de ser libre, lo que representa en la sociedad y los alcances que ello tiene hoy en día. Considerando que hace años que mi mirada está puesta en las ideas de independencia, autonomía y liberación, es más que paradójico que me haya tocado vivir largas temporadas de oscuras traiciones .  Sin embargo, no solo las viví sino que además las escribí y las titulé . Hay algo que no tuvieron en cuenta las personas que me traicionaron: que no podrían exterminarme y que documento absolutamente todo lo que me sucede .  Pero hago algo más que hacen solo algunos escritores cuando sufren agravios o ataques: transformo todo en obras escritas y literarias .  Escribo.  He dedicado también muchas horas de mi vida a analizar e...